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      選擇正確的火力艾灸更有效果
      來源:本站原創 作者:管理員 時間:2019-5-9 16:42:14 點擊量:3744

      自從人們對艾灸有了簡單正確的認識以后,有很多人就喜歡上了艾灸這種健康有效的理療方式,對于艾灸其實很多人還存在一些誤區,認為采用的艾灸的火力越大,時間越長就會更有效果,其實不然,由于每個人的體質不同,身體承受能力也不一樣,選擇一個正確的艾灸時間和火力對于艾灸來說其實更有效。

      我們要學會適當控制艾灸的火力和時間?;鹆刂凭褪强刂瓢牡膲褦岛桶牡姆绞?直接灸、間接灸、溫和灸等),重病、慢性病多用重火力,直接灸的方式,見效快,且效果持久;保健灸或輕微的疾病多用溫和灸。根據自身體質及病灶的深淺,選擇適當的灸具、火力,靈活掌握艾灸的時間。

      對于一些體質陰虛火旺的、熱證的人在艾灸過程中,用瀉的操作手法,達到以火渲火,以火瀉火。比如回旋灸和雀啄灸。這時我們在操作中不易用器具,器具灸大都是補的。

      我們其實在做保健灸過程中,沒有特別強調一個穴位,一定要灸多長時間,憑感覺,如果感覺好,可以多灸一會兒;如果感覺差,可以少灸或不灸。艾灸是不能著急的,在艾灸過程中不要給自己壓力。一般來講,每個穴位灸15~25分鐘左右,有的用隨身灸可灸至1個小時,要因人而異,自己的感覺很重要,保健灸更隨意些。

      關鍵詞:數字OT;艾灸儀;康復設備;手功能康復訓練設備;情景互動訓練系統

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