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      為什么艾灸會上火
      來源:本站原創 作者:管理員 時間:2022-3-28 16:41:07 點擊量:586

      一、為何你艾灸會上火?

      是的,很多人艾灸后常會出現類似上火的現象,尤其是夏天到了,更多灸友反應這個情況,這里需要回復大家的是,只要你艾灸取穴和方法是對的,那么這就多半屬于正邪交戰的表現,是正?,F象,不用過多擔心!

      大多數人艾灸上火是因為體內病邪盤踞,於堵了陽氣通行的經絡,而陽氣得不到疏導和傳輸,就會出現類似上火的現象,我們要做的是——堅持艾灸,以祛除病邪,兼顧四肢穴位,以疏導陽氣循環。

      很多人不知道的是,我們人體藏有降火穴,艾灸也能降火氣!在清熱穴位上按摩、拔罐、刮痧甚至艾灸,可達到平衡陰陽、清熱瀉火、涼血解毒的作用。

      二、艾灸上火后如何應對?

      控制灸量:降低艾灸溫度,艾灸盒灸的話可以用毛巾蓋著,懸灸可以離皮膚更遠點;減少艾灸的時間,比如原來每穴是灸20分鐘,那么現在就灸15分鐘。

      艾灸“降火穴”:降火穴下文會詳細介紹,并且,除了艾灸的刺激方式,按摩、刮痧、拔罐也是可以的。

      引火下行:上半身部位的穴位少灸,然后八髎、足三里、涌泉從上到下的艾灸,打通中間的障礙并引火下行,尤其是多灸腿部。艾灸半小時后可用艾葉或鹽水泡腳。

      灸前灸后喝溫水:可以灸前灸后喝杯熱水,還可以取麥冬、熟地適量各約15g煮水,灸前喝100毫升。

      注意飲食:平時要注意勞逸結合,少吃辛辣煎炸等熱性食品。

      關鍵詞:數字OT;康復設備廠家;智能艾灸儀


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